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怎么把乒乓球横拍正手攻球打好

发布时间:2019-08-18 17:02    信息来源:admin

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  展开全部一、首先站位要上身稍前倾,两腿弯曲,距离球台不要太近,大约26厘米。

  二、双脚开立,左脚稍前,右脚稍后,左脚前于右脚半个脚掌的距离,脚跟微微上提。

  四、注意握拍姿势,要用腰带动手臂,肘部不要抬起, 外翻,可以用另一只手压住持拍手的肘部,控制不要抬起,外翻。

  五、击球时,迎着来球,击打球的中上部,身体中心由右脚移到左脚,陪练要注意节奏,不要太快。

  六、动作还原很重要,每次击打完,动作结束后要注意及时还原,准备下一个动作。